おはようございます＾＾
今日は、七草粥の日ですね。
ご馳走三昧の胃腸をやすめて、健やかな一年を過ごせますように。
朝起きるのに、えいやっと
力を入れないと中々お布団から出るのに勇気がいるこの頃。
また、起きたてのお顔も、年々黄色みがかってくるようになる年代に近づいてまいりました。
ですが、そこは、きちんと睡眠がとれると黄味がかる色素の生成を抑制できるとの研究結果がでており、お化粧品でも、解消できるものが出ているようなので、
いつも、血色のよいお肌をめざして♡
肌荒れや、色素沈着、さまざまなお肌のトラブルは、特に刺激の強く粗悪なお化粧品を使っている以外は、
お化粧品を見直すより前に、日常の睡眠や、お食事を見直す事で解消できる事も多いなあと感じます♡
心に元気を補給すると、お肌もいきいき
つやつや
となる事もあるので、
どちらが必要なのかを
いつも自分のこころと身体に問いかけて♡
今日、私に必要なのは
自分に自信と艶をもたせてくれる
ローズ🌹のオイルでした。
首の後ろと胸元に、ローズをブレンドしたオイルをさっとつけて、
深く深呼吸。
お顔の色もバラ色になる事をしんじて♪
今日もみなさまに、嬉しい温かな一日となりますように♡