神戸のアロマ教室モナミエ
癒しの先生ミエコです♪
降り続いた雨
静かな週末の神戸です♪
この週末は、資料の見直しや、アロマ関連の書物をみなおしたり、
と、ゆっくりとした時間を過ごしました♪
ゆっくりとするために、いつも頭の片隅では
いろいろと騒がしく考え事をしてしまうので
昨日寝る前に、頭と首を軽くマッサージして、とことんゆっくりしても大丈夫な深い眠りにつけるブレンドで、トリートメントオイルをつくり
デコルテや首もとに塗り込んで、
泥のように眠りました♡
昨日は疲れていたのか歯医者さんの治療で外から帰ってくると、喉がイガイガとしていたので、
マグカップに、お湯をいれ
ユーカリラディアータ
を2滴ほど、落として目を閉じて深く呼吸を♡
しばらくすると、のども、鼻もスッキリとして
いやものがどこかに飛んでいってくれましたので一安心♪
ユーカリは約600種類くらいあり、刺激が強い精油のひとつでもあります＾＾
ですが、風邪や花粉症などに感じる不快な症状にうれしい働きをしてくれる精油のひとつです♪
お子さんやご年配の方には
強すぎる種類のものもあるので、使うとすると
成分的には比較的優しい
ユーカリラディアータがおすすめです♪
※高血圧やてんかん、妊娠中は注意が必要なので体調と相談しながらご使用くださいね。＾＾
使い方はコットンや、ティッシュに落としても○、ですが
お湯の入ったマグカップに精油を落として吸入すると、蒸気とともに香りがまいあがってくるので、おおきく深〜く取り込めて
周りにもほのかに香りが広がり優しい空間になりますよ♡
深く呼吸をするのがなんとなく気がひける世の中ですが、ユーカリだけでなくて、お好きな精油を落としてリフレッシュにもぜひ♡
早め早めにケアをして、明日からも
気持ちは明るく、一瞬一瞬を
大切にすごせますように♪
......................,..................,...........................,......
おしらせ
2月土曜コースレッスン生募集、対面レッスン
日常生活をゆたかに、ゆるやかな時間を届けてくれるアロマコーディネーター養成講座のレッスン生を募集しています♪
毎レッスンごとに、アロマクラフトを作り、その効果を体感しながら、アロマセラピーを実践していく内容となってます♪
自分と家族の健やかな生活の一部に、また今後にいかせる資格をとりたいなとお思いの方。
ぜひお気軽に体験レッスンにお越し下さいね♪
次回のアロマコーディネーター試験は6月となっております。今から集中してお勉強いただけましたら、まだまだ間に合いますよ＾＾
( アロマコーディネーター体験講座 )
アロマコーディネーターについて
リラックスアロマミストつくり
3000円 ハーブティー付き
※お一人ずつ、パーテーションを設けて約1時間程度のレッスンとなります。
1月23(土) 13時より
30(土)13時より、 14時より
monamiekobe0302@gmail.com
アロマコーディネーター養成スクール
フェイシャルエステ&ボディ スクール
アロマ1日教室
モナミエ 
