こんばんは♪
寒いですね。明日はもっと寒くなりそうです！あたたかくしてお休み下さいね^ ^
今日のお風呂には、ベンゾイン 、チャンパカ、ベルガモットのアロマバスソルトで、心も体もあたたためるブレンドにしました。
香りが体に働きかける作用として
自律神経のバランスをとる
ホルモンのバランスをとる
気持ちをコントロールする
などあります。
アロマ入門講座では
アロマセラピーって何？
精油の使い方
精油があればできる7つのこと
どういう経路を通って、私たちにどのように働きかけてくれるの？
好きな香りで、今の心の状態を感じる
など、はじめてアロマセラピーを勉強されるかたへの入門講座となります。座学とアロマクラフト実習の約2時間、実習は今の季節にぴったりなアロマバスソルト作りを予定しています♪
バスソルトを入れると、ほんとに温まります！そして一番アロマセラピーの醍醐味を味わっていただけるクラフトだと思います
アロマ入門講座は、アロマコーディネーター講座のレッスン1にあたる内容となりますので、アロマコーディネーター資格をお考えの方にもはじめのステップとしても、最適な講座となっていますよ♪
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