22日ワタナベダンススクウールのサマーパーティが開かれました。
富士宮のホレストヒルズ結婚式場です。
毎年300人位の参加です。
私は教室対抗の紅白選に出ただけですが、今までのパーティで一番楽しかったです。
ダンスタイムでは、他校の若い先生とも踊れたし、うれしかったです。
座っているときは、腰が痛くて、もじもじしているのに、踊りだすと痛みを忘れてしまうんです。
今朝は、痛みが少しいいようです。
でも立って用事をすると、おもっ苦しくなって、気持ちが悪くなってくるんです。
望月整骨院混んでいました。靴が11人分並んでいました。
30分位待つと、まわってきました。
治療が終わって、ベットから立ち上がるとき、ずいぶん楽になりました。
早く腰痛がなくなることを、願いながら帰途につく。
今晩は、プールにもいってみよう。
筋肉を付けなくては、骨盤をまもれない、腰痛が直りにくいらしいのです。
今日は気温が上がって暑くなりそうです。