産後太りといえば…今はむかし…笑
10 : 15 ～11 : 15 (Thu)
10 / 17 . 31 . 11/ 7 1クール開始17日
子連れO.K♥
一人目の出産後は、粉ミルク嫌いの女の子を出産
夜中の授乳の嵐にヘトヘト
朝は寝不足と疲れから…げっそり…有難いことに一人目は、全くの産後太り知らずを経験
夜中の授乳の嵐にヘトヘト朝は寝不足と疲れから…げっそり…有難いことに一人目は、全くの産後太り知らずを経験二人目妊娠時にドクターストップ
急激に体重増加、しかも16kg
いけないことに塩分を軽々しくも、ラーメンをスープまで！美味しすぎて、飲み干していたのでした
産後は痩せるはずと甘～くみていた私は…
3年間10kg近くのお肉を付けて、何で痩せないのかなぁ…答えは簡単なのに情…
情…運動量<摂取量=ふ.と.る！
可愛いく丸くなれば良いけども…
ぜい肉さんたちは、無情にもイヤな部分につきまとうんですよね～
やめてぇ
やめてぇで人は頑張るようにできてますね
効果がでれば、筋力もキモチもUP♥
美味しい秋は、ますます楽しくレッスンしましょう！
" There is no trying
just do it or not！"
【レッスン予定表】
10 : 15 ～11 : 15 (Thu) 10 / 17 . 31 . 11/ 7 1クール開始17日 ※ 10/24 ～ お休み、クロスパル文化祭
子連れO.K♥