昼まで寝ちゃいました

笑
ちょこちょこ目覚めては、
お母さんと話したけど、
昨日の運動で背中が筋肉痛ww
起きて体重 測ったら、
なんと!
昨日より減ってました

なんでかなー?
昨日の私の食事と言えば…
朝>>焼きそばに米
昼は入らんくて、
そのまま仕事。
夜>>魚のフライ2つと、
豆腐のなんか。笑
揚げ出しじゃないけど、
出来合いのもので、
フライパンで焼くだけのやつ。
それだけのつもりが、
両親がお通夜でいないのをいいことに、
ラーメンと米。
その後も、ジュース飲んだり、
お菓子 食べたり。
まぁ、夜中に1回、
めーっちゃお腹痛くて、
死ぬかと思うぐらい痛くて、
トイレに起きたけど。笑
けど、昨日は半身浴で調整する時間もなくてシャワー浴。
やのに、0.5も減ってた\( 'ω')/
ラッキー

笑
今日の お昼は、
ご飯少しに、
昨日の夜の おかず。
で、買い物へ行って、
大根炊きをしました\( 'ω')/
あとは、野菜炒めするつもり

自炊やと、カロリーとかも考えながら作れるからいい(´・∀・`)
まぁ、結局、お菓子とか食べちゃうんやけどねー
で、もう少ししたら、
洗濯物いれる\( 'ω')/
今は、東京ディズニーリゾート ザ・ベスト~秋&ワン・マンズ・ドリーム~