うつ病ぼちぼち日記② -96ページ目

うつ病ぼちぼち日記②

2013年5月にうつ病と診断され発症から現在も未だ通院中。12年程勤めた会社を2019年11月に退職。
うつ病の辛さや共感してもらえるここ(ブログ)で日々の出来事から喜怒哀楽の感情、くだらない話しもさせてもらってます♪✮アラカンばばぁの呟き✮


大丈夫
大丈夫
だいじょうぶ

自分を信じて
今日も1日乗り越えよう

ダメだと感じても諦めない
勇気がなくてもヘコタレない

みんなが皆(みんな)
同じじゃないよ

それぞれ違ってあたりまえ

1日1回自分のいいトコ
見つめてごらん

気づいてあげなよ
自分の優しさ

気づいてあげなよ
自分の弱さも

完璧人間なんて居ないんだ

みんなが皆(みんな)
個性があるだろ

それを引き出し
輝かせてあげよう

もったいない
もったいないよ

自分を信じて
もっともっと褒めてやろうよ


大丈夫
大丈夫
だいじょうぶ

さぁ!
声に出して叫んでごらん

今日も
だ・い・じょ〜・ぶ!!






.•*¨*•.¸¸♪.•*¨*•.¸¸♬*.•*¨*•.¸¸♪.•*¨*•.¸¸♬*゚




あたしはピアノもギターも弾けないけれど


歌を歌う事が大好きなんだラブ



今朝の出勤中の車の中で

大丈夫〜
大丈夫〜
だいじょうぶ〜♪

って口ずさんでたら、その後の言葉が
浮かんできて、勝手にメロディーつけて
歌ってた🤣🤣🤣


帰ってきて、
改めて思いついた言葉も足して
文字にしてみたんだよ口笛


メロディーはその時々の思いつきで笑い泣き



自分へのエールウシシ


応援ソングって感じですぅ〰ꉂꉂ(*σˊᗜˋ)σ




忘れないうちに
ブログにメモったゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ



では、またねバイバイ