misono出てたぁ
やっぱり倖田姉妹好きだぁ
かわゆい
misonoのブログ見てたらサイン会ってもあげれなくなるとか書いてた
貰っといて良かったぁ
貴重なんだなって思ったぁ
ジャン
もう半年も前ってのがびっくり
最近な気がするし・・・
めっちゃ可愛かったなぁ
北海道来たらめっちゃ見に行きたい
生歌聴きたいなぁ
今日の夜ごはんです
左上から筑前煮・豆腐ステーキ・緑の野菜ジュース
左下が豆腐の卵とじです
あと大好きなご飯
筑前煮は具だけあったから、ママンに作り方教えてもらって作った
豆腐は￥５８で安かったけど、１丁で保存方法わからないから全部使った
だから今日は意外とあっさりな感じです。
カロリー計算とかしてみたら、豆腐ステーキが豆腐半分使って８２．５ｋｃａｌ
筑前煮＆豆腐の卵とじが２５０ｋｃａｌと高め
でも、いっぱい噛んだから満腹なるの早くて卵とじ半分残したから１３０とか
明日も筑前煮ですぷ
今全く見てなかったスクラップ・ティーチャー見てるよぉ
やっぱり涼介だなぁ
かわゆい