今日はとってもいいお天気でしたね
昨日は冬かと思うぐらい寒かったですが、今日は気持ちのいい休日で、絶好のお花見日和でしたね
やっぱこの時期っていいですね
金曜日、家に帰ると、コレが。。。
3月に受診した健康診断の結果が
去年は、コレステロール値が高いと指摘され、C：要経過観察の診断を受けました
まさか自分がコレステロール？？？って感じでしたが、それからの食生活を少し見直そうと思いました。。。
でも現実は、ほぼ変わらず、、、
それでも、診断前の数日間はあまり洋菓子を食べず、甘いものが欲しいときは和菓子を食べていました。。。
それが功を奏したのか、診断は、正常値に戻っていました
めちゃうれしい
これで思う存分、食べれます
でも、すべてA判定ではないので、少しは気にしながら、日々過ごしていきたいです
やっぱ健康ってホントに大事ですもん
昨年の春に父が入院し、この冬は祖母が入院したので、より健康でいることのありがたさ・大事さを
実感した年でした
健康診断ってホントに嫌ですが、早期発見のため、受診することはホントに大事ですよね