＊トレンダーズ（株）さまのブログモニターとして、記事を書かせて頂いています
引き続きモニターさせて頂いているのは、NHK出版の月刊テキスト『きれいの魔法』 です
今回は7月号です
5月号の記事はこちらです → ★
6月号の記事はこちらです → ★
毎週木曜日 午後10：00～10：25 に教育テレビで放送される番組を1冊のテキストになった本です
本当のキレイを目指す女性に向けて、「メイク」や「エクササイズ」等、身体の内外からキレイになるための
情報が詰まったテキストになっていますよ
今回頂いた7月号は 6/30・7/7・7/14・7/21に放送される番組の内容が書かれています
気になる7月号の内容は。。。
(1)足首キュッ！むくみ解消リンパマッサージ／神崎貴子
(2)重ねて、長もち。夏のアイメイク／千吉良恵子
(3)ヘッドスパでつや髪＆リフトアップ／山本幸恵
(4)大人ピュア 夏メイク2011／岡野瑞恵
(5)夏の不調に効くヨーガ／綿本彰
(6)美腸・美肌の食べ方術／牧野直子
(7)夏のデオドラント／高瀬聡子
そんな７月号の記事で気になったのが。。
足首キュッ！むくみ解消リンパマッサージ
足のむくみって結構気になりますよねぇ。。
私のその１人で、1日会社のデスクで座っていると、夕方になるとどうしてもむくんじゃうんですよね
ここでは、キュっと引き締まった脚を手に入れるためのリンパマッサージや、むくまないためのコツや
むくみ解消のグッズ等が紹介されています
マッサージ方法も細かく紹介されているので、わかりやすく実践しやすいと思います
暑くなると足を出すことが多くなるので、今年はコレで、スッキリとした美脚を目指したいな
ヘッドスパでつや髪＆リフトアップ
最近気になるヘッドスパ
たまに美容院でもやって頂いてるのですが、自宅で気軽に出来たらいいなぁって思っていたところ、
ちょうどこの記事が掲載されていました
肩が凝るように頭も凝っているので、それを解消し、ツヤ髪を目指したい
テキストには、頭皮のセルフチェックが載っていて、自分がどんな状態がわかります
その上で、頭皮のマッサージやシャンプー時のもみほぐしをやると、なんか頭がスッキリします
自分が思ってる以上に頭って凝ってるんだなって思いました。。。
スカルプケアアイテムも紹介されていたので、それを参考に、おうちでヘッドスパしたいな
そして、ツヤ髪を手に入れたいなぁ
5月号から3ヶ月、モニターさせて頂いた『きれいの魔法』
どの号も手軽に簡単に実践できる『美』のツールが紹介されているので、とても実用性のある
テキストになっていると思います
紹介させて頂いた『きれいの魔法』については、こちらをどうぞ → ★
