*トレンダーズ(株)さまのブログモニターとして、記事を書かせて頂いています音譜


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今回モニターさせていただくのは、NHK出版の月刊テキスト『きれいの魔法』 ですクラッカー


毎週木曜日 午後10:00~10:25 に教育テレビで放送される番組を1冊のテキストになった本です音符

今回頂いた5月号は 5/5・5/12・5/19・5/26に放送される番組の内容が書かれています音譜


気になる5月号の内容は。。

一重・奥二重のアイメイク 徹底レッスン 田村俊人
ひざ&太ももすっきり美脚
松井薫さんが教える 美脚エクササイズ
金子エミさんが教える 美脚ボディーケア
ほぐれた体で太らない! 本多奈美
ブラ選びで美バストメイク 浅井まゆみ


[テキスト特集]お出かけミニマムメイク 油川ヨウコ
[テキスト特集]すっきりきれいな脚になる
[テキスト特集]目的ごとに使い分ける 賢くブラ選び
[テキスト特集]これで完璧! ファンデーション
[テキスト特集]フルーツ大盛りがうれしい デザート・レシピ


気になる特集や記事で、読み応えのある内容でしたラブラブ

その中でも参考になった記事が。。


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「ひざ&太もも すっきり美脚」

スキンケア商品の紹介からむくみにくい脚になるストレッチが記載されています

夕方になるとどうしてもむくんでしまう脚

少しでもむくみをなくしたいですおんぷ

これから薄着・ミニ丈のボトムを着ることが多い季節

すっきりキレイな脚を保ちたいものですよねハート

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「ほぐれた体で太らない!」

私、ホントに身体が硬いんですよね汗

なので、少しでも身体を柔らかくほぐれた身体をめざしたいですねあげ


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「フルーツ大盛りがうれしいデザート・レシピ」と「きれいになる薬膳レシピ」

お料理の参考にしたいなぁ~マルキラ☆

きれいな身体は、やっぱり身体の内からきれいにビックリマーク

ってことは、食べ物が大事ですよねきらきら



他にも「きれい」の秘密がたくさん掲載されたテキストですラブラブ


『きれいの魔法』が気になる方はこちらをご覧くださいね →