★のりたま
★シジミと豆腐の味噌汁
★ミックスサラダにマヨネーズ
★チンのハンバーグ
★春巻き(揚げるだけ)
★味肉炒め(昨日の残り物)
★炒り卵にケチャップ


火曜日のお弁当
★豚汁(具材はパウチ)
★とりの照焼レタス添え
★ブロッコリー
★目玉焼きとハムステーキ
★塩昆布

昨日のお弁当
★アジフライ(揚げるだけ)
★中華春巻き(揚げるだけ)
★ミックスサラダ
★目玉焼きとハムステーキ
★カニカマとキュウリのマヨネーズ和え
★おかかふりかけ

今日のお弁当
★チンの唐揚げとレタス添え
★ししとうの豚巻き
★ごぼうサラダ(生協)にキュウリでかさ増し
★魚の煮付け(残り物を冷凍してた)
★梅干し


今週は忙しいー💦
次男は期末テストで頑張っとるしワイもがんばる
昨日のオベント
上は私の。
★ミックスキャベツ
★しょうが焼き(生協の焼くだけ)
★ごぼうサラダ(生協の)
★おでんみたいなもん。
(スジ煮込み作ってたら色々いれたくなっておでんみたいなもんになった🤣)
★ごはんのお供に明太高菜



今日のオベント
★ミックスキャベツ
★レンチンのトンカツ
★ミートスパゲッティ
★ごはんのお供はフキの佃煮