体についてとても考えていた時期
振り返ると、もう１５年ほど心や体のことを考えています。もちろん仕事中は考えていないけど、それ系の本は山のようにあります。→だいぶんメルカリなどで売りました。
健康法、冷え取り健康法、とか、マクロビ、小食ですごすとか
色々とありますね…。
衣食住にこだわりをもつ時期もありましたが、今はそこまではなく、食べたいものを食べたいときに食べることをやっています。
全く気を付けていないわけではないですが…
でもこだわりをもってやった時期のことを否定はしてなくて
その時に学んだことはたくさんあるかなと思っています。
今は○○健康法、とかより
自分に素直に過ごす、のびのび自由に振る舞うことが
重要案件(笑)になっています。
それが体に一番いいことだから。
心と体は繋がっていますから、何かを我慢したり、自分に無理していると体にくるんではないか…と思うんですね。
まぁ、たぶん靈氣を習ったことでさらに学びが深まったかと
思います。はい。
皆さんは何か健康法などやってますか。
それでは、今日もお読みいただきありがとうございます。
…
お手当
手をあてて心身を緩めご自身の力を取り戻すお手伝いをしています。
遠隔での療法も行っています。
