「声を聞くように体を気にするといいかも知れない」
私は体のサインには気を遣う方かと思います。
例えば頭痛がする、と言ってそのまま頑張って仕事をする人もいますけど、私はほとんどもうギブアップします。
少しの頭痛ならやり過ごしますが、それでもペースをだいぶん落とします。
それから微熱もすぐに気付いて駄目だ〜と寝込みます。こちらはもう結構な「すぐ！」です（笑）
体の不調をおして仕事をしていた時期もありますが、今はホントにマイペース、つまり無理をしないことを心がけています。
体が何かいつもと違う時にはすぐ寝る、即寝るという感じです。
お陰様ですぐに良くなります。一晩寝込むくらい。
有り難いことです☺️
私は体の言うことは絶対だ、と思っています。
何かの不調が来ると
「わぁどうしよう」となり
「困った」
「何でこんなことになるのか」
そして、挙げ句の果ては
「体よ、もっとしっかりしてくれよ（言うこと聞けよ）」
これは昔、体に何かあるとよく思っていたことです。
ひどいですね、誰の体だって言いたいです（昔の私に！）
そしていつも体調がいまいちでしたね。
今は何かあると、サインだから従おうとお布団へGo（笑）しています。
忙しい人はそんな言っても寝込めないよ、と思うんでしょうが、自分がいないと回らないことなんてほとんどの場合ないんですよね。スケジュールは動かせますもんね。
昔の私と今の私
色々な経験から変わっていきました。
そこはまた今度！
⋯
心身改善のためのお手当療法、直傳靈氣を行っています
まっちゃんの元気お手当