2024年1月ラン記録

1月は新年に沖縄をちょろっと走って以来

約1ヶ月ぶり！

四男(小4)を誘って

ゆっくり走りました

やっぱり走るのは気持ち良いですねー✨

1月に入ってから体重が2キロほど増えてしまったので…なんとか減らしたい！

44歳にもなると、代謝が落ちるし

痩せにくい💦

なんとかあとマイナス2キロでキープしていきたい‼️