こんにちは🙌💓
みえっちです😍

 


 



自分以外の人はみんな素敵に見える

フィルターから見てるから、⁡

自分責めをしてしまう⁡⁡悲しい




自分に対してここはダメ、

あの人と比べてここもダメダメダメ⁡と悪いところばかり見つける…



⁡そして「もっと頑張れよ」

という声まで聞こえてくる⁡⁡ショボーン






未来に意識を向けさせてヤバいとなり、

過去に意識を向けさせて後悔させる


⁡⁡悪いところばかりに目を向けてるとそこが拡大してしまう⁡⁡。





まずはそういうフィルターで見ているということに気づくことニコニコ



⁡⁡気づいたら深呼吸をして手放していこう!


⁡⁡


 
 
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