(9/18) 痩せた！！

今週は風邪をひいて
ダウンしてます

なかなか減らなかった
体重も４日で３.７キロも
痩せました

食欲ついでに
マイクロダイエットを
やってみました

効果ですね

今日から休み無しで２７日まで
仕事なので頑張ります

(9/14) 休日

今日は１日ゆっくり休み

予定も無くゆっくりの
お休みは久々です

久々に予定がないので
何していいのか悩んで
昼寝して
店の買い出しして
店を片付けて
夕飯食べて
ブログ書きだしました

久々にゆっくりして
疲れも抜けた気がします

明日からまたジムに行き
仕事頑張ります

(9/12)ランチで～す(*^^)v

お店の女の子とランチ



いつもは仕事帰りだけど
ランチして買い物も
たまには楽しいかも

(9/7) 旅行☆軽井沢

最近忙しくて、なかなかブログ
書けなかったよ

月曜日の７日は家族で
群馬、軽井沢、別所温泉に
行ってきました

なかなかの長距離運転で
疲れました

別所温泉の露天風呂を
こっそり撮ってきました



携帯で撮ったからいまいち

軽井沢も初めて
行きました

はちみつ屋さんで

はちみつバターと
クランベリーはちみつ



パンに塗って食べたら
美味しかった～

夜は天ぷら屋さんで
食事しました

お通しのカツオのプチ子
和えです



かきあげはサックサクで
すごく美味しかったぁ



ちょいちょい、つまみ食い
してたのでサラダで終了



運転頑張りました

たぶん１６時間くらい
運転したかな？

来月は社員旅行があるので
楽しみです

(9/4) バランス

夕飯は自宅で食べました

色んな食材を食べたいので
チョットづつ盛り付けました



ひじき、きんぴら、
サイコロステーキ
オリーブ、オクラです

体に良さそうでしょ