先日のこと。
急にいつもの自分の行動ができなくなりました。
心の中の、マッチ棒でできた家の柱が一本壊され、全部がらがらと壊れたのが、目に見えたような感覚がしました。
それから体と心のバランスがおかしくなりました。
感情が乗った言葉は、時に、気をつけなければいけません。しかもそれが正当な場合、相手を傷つける元になります。
まるでボクサーが、相手の攻撃に対して構えていない時。
むしろ後ろから、ふいにやられたような。
安堵した時、柔らかい優しい気持ちの無防備な時に入ってくるストレートな言葉。
これは、心の病になってしまった人のためになれば、と思って書いています。
そんな時はしっかり泣いて自分を見つめてください。
予定はできるだけ入れないで、しっかり休養してください。
3食、少しでもいいので、消化にいいものを召し上がってください。回復に役立ちます。
少し回復してきたら、
外にでることに背を向けないでください。
可能なら誰かに相談されてもいいでしょう。
もう少し回復してきたら、起こった原因を見つめ、反省点があるなら反省し、次からは気をつけてまた先に進んでください。
いつでもいいので、喜怒哀楽のうち、楽しい、嬉しい感情をたくさん使ってください！
以前も心のバランスが崩れたときがありました。
その時は2年働けなかった。。
けれど今回は1日～2日で回復状態にもっていけました。
プロのセラピストですから、自律神経を整えるのは早いです！
こんな時に引いたゼリツィン®️エリクサーはこれ！
反省をいかし、成功するでしょう！
(カードのメッセージから私が受けた解釈です)
ゼリツィンはいつも味方です！💕
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これは私のチャレンジです！
チャレンジにお付き合いくださるかた、フェイスブックのコメントまで、ご連絡ください！