２日目

昨日もロングブレス頑張りました。

やり方の勘違いがまたまたありました。

朝晩１セットずつで良かったみたいです。

本日はジムに行ったのでサウナ後に体重測定をしたら

70.3㌔でした。

気持ちが少しダイエットモードになってきたので明日からも頑張ります。