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毎日気がついたら一日が終わってます

やらにゃいけんこと大量にあるのに

ショートスリーパーになりたい

Google流 疲れない働き方

世界一カンタンな疲れのとり方

しつこい疲れがみるみるとれる！　リトリート休養術

＿( (_´Д`)_

やっと当たった

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 ゴールデンウィークの激務終了

朝から娘とお出かけする予定だったのに……

身体がしんどすぎて布団から起き上がれん

娘よごめんね……

次のお休みに埋め合わせする事になりました

早く身体慣らさなきゃ……

マッサージ即予約

明日からの週末激務に備えて、今日は全力でゆっくりします

『動かないのに動く身体【実践編】』: ― “整えようとしない”ほど、 “条件が整う”ほど、身体は自然に整う― (野口整体探求所)

体が思い通りに動かないには理由がある: 筋トレより先に知っておきたい "からだの感覚" の話 (感覚知覚リハビリテーション)

連休終了！！！

お仕事だった皆さま

お疲れ様でした

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気がついたら一日が終わる、あっという間なくらいでした

とにかく脚がだるい

今までと使う部分が違うとこんなにしんどいのね

またすぐ週末来ちゃうけど。

とりあえずゆっくり休みます

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