おはようございます。
心屋認定カウンセラーぐりちゃんのブログ、読んでわかりやすくて、フォローして読んでます
今回の記事、すごくいいな～
「この人がいなくなったら、私は生きていけない。」
を
「この人がいなくても生きていける。でも、わたしはこの人といたい。」
に。
「私は、絶対にこの人から愛されなければ、幸せにはなれない。」
を
「この人から愛されたら幸せだけど、
でも、他にもきっと、たくさんの素敵な出会いがあるんだろう。」
に。
「この仕事を失ったら、自分は生きていけない。」
を
「この仕事が大好き。
でも、他にもきっと、自分に合った仕事はたくさんあるだろう。」
に。
「この人から受け入れられるためには、こうしなければならない。」
を
「わたしがこうすることで、この人が喜んでくれたら
もちろん嬉しい。
でも、そもそも、わたしは、これが好きでやっている。
だから、相手の反応が、期待通りでなくても構わない。」
に。
↑この部分がすごく好き。
大切な人に依存しちゃったり、その人がいないと生きていけない…って錯覚しちゃうことがあるけども。。。
私がいつも一緒にいるのは自分。
自分が自分の一番の応援隊。
私には私がついてるから大丈夫。
そんな言葉を思い出しました。。
今日もいい日になるといいなぁ