おはようございます。
正看護師
メディカルアロマインストラクター
メディカルアロマセラピストのMie（みー）です
エッセンシャルオイル（精油）の素晴らしさを伝えるべく
何かしらの不定愁訴がある
リラックスして心身ともに優しい状態になりたい
疾病予防をしたい
美しくいたい
という方達に、なるべくわかりやすく記事を書いています
精油のスゴさって知ってますか？
興味がない人はなかなか知らないと思いますし（私も勉強するまで知らなかった！笑）
「香りでリラックスがメイン～」
「とりあえず癒し～
」
」と思われる方が一般的だと思いますが…
日本では公に認められていないだけで
海外では医療として使われている国もあります。
今回はその精油の作用をお伝えします☆
精油が身体に取り込まれていく経路としては
①嗅覚器（鼻）から脳へ
②皮膚から血液へ
③呼吸器（肺）から体内へ
④消化器から
この4つがあります。
①はすごくメジャーで芳香浴としてディフューザーを使ったりしてイメージできると思うのですが…
③の呼吸をすることで血液を介して体内をめぐるのは考えがおよばないこともあるかもしれません。最後は肝臓で代謝され排泄されます。
④の精油を口から直接摂取は体への影響を考えると危険なのでしませんが、うがいなどが当てはまることも。（医師の指示のもと行ってください）※基本、経口摂取はありません。
今回お伝えしたいのは②で。
皮膚から精油は吸収できることです
アロマトリートメントなどで精油は使われますが、
精油は分子の大きさが小さいため、成分が真皮にある末梢血管やリンパ管に入って体内をめぐることができます
これによって自分の症状に見合った精油を使用してアロマトリートメントをしていくと、効果が出てくるのですよね
ただただリラックスできるから～
という心理面的なものだけではないのです
精油をキャリアオイルで希釈して（←そのままでは刺激が強いので薄めて使います）
自分でセルフトリートメントを日常的にしたり
アロマトリートメントをしてもらうことで
身体の不調が和らいでいきます
病院で処方されるお薬ももちろんいいのですが（私は仕事柄もあるのか心配しやすいので結構すぐに病院に行ってお薬を処方してもらいます 笑）
植物の自然の力で身体の不調を改善できるって、素晴らしいな～と感じています
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※関西（大阪）在住ですが、交通費・宿泊費（一律5000円）を頂きましたら全国に施術に行かせていただきます