＊大人になっても…。＊

おはようございます



今朝はものすごく


痛い思いをしています


↓



わが家は父の趣味で玄関前は石畳みたいになってますが…


珍しく父のお見送りをしようと

外に出たら

まだ頭が回転しきっていないのか

段差に引っかかって転びました


写真はまだﾏｼなとこです

膝は大変なことになっています



小さい頃
ﾊｲﾊｲをする期間が短く
9ヵ月入ってすぐ立ったそうです

だから手をついて転ぶことが苦手だったらしく

小さい頃は顔にたくさん傷があったみたい



未だにとっさの時に手が出ずに


こんな状態です


主人は今日はお昼からお仕事なので
まだ寝ていますが…


起きたらﾋﾞｯｸﾘするでしょう…



痛い…

＊暑い今夜のmenu。＊

今日はほんっと暑かった…



ｷｯﾁﾝに長く立っていたくなくて


簡単menuです


↓



＊野菜たっぷりﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
(玉ねぎ･人参･ﾋﾟｰﾏﾝ･筍･ほうれん草のみじん切りとｺｰﾝが入ってます)
＊ｻｯﾊﾟﾘ春雨ｻﾗﾀﾞ
(ｷｸﾗｹﾞ･ﾜｶﾒ･もやしが入ってます)


でした





今日はお掃除だけでも汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ


だから
今日は半身浴やめようかな…



今日1日の疲れを
これからゆっくりとりたいと思います

＊暑い…。＊

今朝も朝から暑いですね


今日も30℃を超えるみたぃなので


水分補給を忘れずに頑張らなきゃ





昨日の御夕飯です
↓



北斗晶ｻﾝがでやってた
＊節約うなぎ
＊豚キムチ
＊冷やし中華風こんにゃく
急に食べたくなった
＊ひじきの煮物


でした。
またまた昨日もｱﾝﾊﾞﾗﾝｽなmenuです…




暑いと思考能力が衰えます…





今日も1日無理をせず


頑張りましょう