憂鬱。。。

毎日毎日が憂鬱。。。
私の人生、なんでこんなんなんだろう？
もう疲れちゃった…。

☆☆☆

今日は・・・あっ昨日か😅
ｶｰﾌﾞｽ行って来ました🎵
今日も行く予定です☺️
本当少しずつ体重減ってるので頑張れる‼️
お酒も今までと変わらず飲んでるけど、やっぱり運動は大事だね⤴️
学生時代はかなり筋力には自信あったけど今は全然だもんなぁ・・・
腹筋、背筋は100回以上楽々できてたのに...今なんて無理だ😰何回できるかわかんないけど、怖くて挑戦できないや💦
早く昔の筋力少しでも取り戻したい‼️
そのためにはｶｰﾌﾞｽで頑張らなきゃ✨

☆☆

今日はｶｰﾌﾞｽお休みしちゃいました。。。
なんとなく目覚めも悪く、夜は仕事のため、行くのは辞めちゃいましたが、弱い自分えーん
だからいつもいつも中途半端になっちゃうんだよ・・・ガーンわかってはいるんだけどね汗
明日は行く予定キラキラ
頑張る😆👍❤️

でも少しずつ体重減ってます（*'∀`*）ｖその調子で頑張って筋肉つけます！！！！

☆ｶｰﾌﾞｽ☆

先月末からｶｰﾌﾞｽに行き始めました。
身体がどんどん重くなり、ｲﾛｲﾛ試しはしましたが自分に弱く続かずでした。
今度こそ、結果をだすぞ‼️