美味しいlunchの後はある場所へ………。
ジムの申し込みに行ってきました

今話題の30分トレーニング

9種類のマシンとボードを使った有酸素運動で、飽き性の私でも30分でいいなら続けれるかなと…。
社会人になってから全く運動して来なくて、最近運動したい

と思ってて、やっと重い腰が動きました。
とりあえず形から入るタイプなので、PJで色々と購入。
結構な額になったから、無駄にならないよう頑張って通うぞー

何か最近スカッとすることを探してて。
痩せたいってのもあるけど、内面からも変わりたいって方が大きいかな。
タニタの体組成測定をしたら、お腹の筋肉値ゼロでした

筋肉つけるぞーーー
