糖質制限メニュー

料理教室～

今日は糖質コントロールレシピ












ビーフステーキ～オニオンガーリックソース～なすのファルシ添え




ブロッコリークリームのコンキリエ




チキンと大根のハーブスープ







キャラメルナッツのムース




どれもとっても美味しかった


こんなに、ボリュームあるのにダイエットにもいいなんて。

糖質ってそれだけ、太りやすいんだね～。


大量摂取に気を付をつけなきゃ～

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