NLPライフコーチ 金子 みなみ
（みい）です。
「私、生きてる！」
「私の人生、
ここからがますますおもしろい！」
そう感じながら、
大切な人と自分自身に
尊重の心を抱き続ける
アクティブエレガントな女性（ひと）へ。
自己紹介は、こちら♪
～あなたが理想を叶えるはじめの一歩～
体験コーチング
受付中♪
あなたは
風を受ける側？
風を起こす側？
こんにちは
NLP ライフコーチ
金子 みなみです。
生きていると、
壁にぶつかったり、
課題が山積みで、
なかなかうまくいかない…。
そんなことが
たくさんありますね。
その時、
あなたは何を考え、
どんな行動を取るでしょうか？
○○が起きたのは、■■のせい。
今の社会が悪い、
会社が悪い、
あの人が△△したから。
だから、
今とても最悪な気分！
このように、
風をダイレクトに受けるタイプ。
もう一方は、
今の状態は、
過去の自分の選択の結果。
だから、壁にぶつかっても、
自分がコントロールできることに注目し、
行動し続ける。
自分の未来は自分で決められる。
すべては自分しだい。
このように、
風を起こすタイプ。
ここが分かれ道。
どんな未来を創るかが決まるのです。
あなたは、
どちらでしょうか？
このブログ記事を
読んでくださっているくらいですから、
風を起こすタイプであることは
間違いないでしょう。
無力を選ぶか、
自立を選ぶか
この2つのタイプを、
もう少し深く見つめていきましょう。
風を受けるタイプは、
出来事に対して、
こんなものの見方を持っています。
壁に直面したら、思考停止。
自分にはできることがない。
無力だわ！
誰も助けてくれない。
○○さんが○○してくれないから。
周囲の出来事からの影響を
受けまくりです。
つまり、
自分の感情や思考の状態は、
自分以外の何かで決まる。
これでは、環境を変えても
（例えば専業主婦から就職する、
会社での人事異動、転職など）、
ずっと同じ最悪な感情で
過ごし続けることになります。
自分の状態を、
周囲に依存している状態。
周囲の人々や出来事が
未来を決めるなんて、
もはや運だめし！？
一方、風を起こすタイプは、
出来事に対して、
こんなものの見方を持っています。
この状況で
自分がコントロールできること
（例えば、自分の思考、選択、
感情、行動など）に
目を向ける。
自ら積極的にコントロール可能なことを
コントロールしていこう。
このタイプの人は、
自分を
「私は自立していて、
未来を自分で
創り上げていくことができる人だ。」
と見ています。
私の
無力と自立
私は企業勤めをしていた時、
期限が決められている
提出物が、
とても嫌いでした。
当時は完璧主義だったこともあり、
期限に追われ、焦り、
気が滅入ってしまっていました。
（職種柄、納期厳守でした。）
「他にもやらなきゃいけないこと、
たくさんあるんだけど！？
こっちの都合も考えて？
終わるわけないじゃん！」
イライラマックス！
期限、そして相手からの
影響を受けまくりです。
しかし、
私は期限に対する
意味づけを変えました。
期限を、
“達成しなければならない日、
提出しなければならない日”
から、
“その日には、
私はこんな成長を遂げている、
スキルが身についている日”
としました。
もっとくわしくお伝えすると、
提出物に取り組むことで、
☑ お客様へ貢献するための
手段を手にしている日
☑ 提出物を作成、準備するスキルが
身に付いた日
☑ タイムマネジメント能力が
高まった日
（提出日までに
他の予定も多く入っていたため、
提出物に取り組む時間を
つくる必要があった。）
これまでだったら、
焦って提出物に追われて、
こなすことだけを考えていました。
意味付けを変えてからは、
こういった未来のイメージを持って、
モチベーション高く
取り組むことが出来ました。
コントロール可能な部分
（今回の場合は意味づけ）を見つけて、
その部分をコントロールしていくことで、
ポジティブな気持ちを
生み出していくことが出来るのです。
あなたは、
どちらを選ぶ？
意識（自分でコントロール可能！）が変われば、
行動が変わる。
行動が変われば、結果が変わる。
（コーチングの基本♪）
無力と自立、
あなたはどちらを選びますか？
置かれた状況から、
自分で
コントロール可能なことを見つけ、
行動し、
主体的に未来を創っていきましょう！
あなたには、
そんな力があるから。
今日も最後までお付き合い頂き、
ありがとうございました
では、また。
NLP ライフコーチ
金子 みなみ
コーチング、おもしろそう♪
そう思われた、あなたへ
今だけ♪オープニング価格にてご提供♪
体験コーチング受付中☟☟☟
公式LINEオープン♪
お友だち登録で、
～アクティブエレガントな女性への
はじめの一歩～
あなたの
“ごきげん力”ד貢献力”を
磨くワークシートをプレゼント♪
公式LINE
お友だち登録は、こちらから☟☟☟
マインド＆手帳術
発信中♪
「このままじゃイヤ！」
今、動き出したいママへ。
ママの成長、自立、貢献を叶える
マインド＆手帳術を発信中。
instagramは、こちらから☟☟☟
