朝ごはんは8時半ごろ運んできてくださいました。
吐き気もおさまり、食べられそうだったのでのぞいてみると、おいしそう。
ソーセージとポーチドエッグなどもえらべるので相当豪華な食事
このスコーンがおいしかったです。
何がいいって、毎回細かく希望を聞いてくれます。
こういう紙に記入するのですが、これ以外に特別メニューも対応してくれるのが本当にありがたい。
昨日の夜も夕食後の20時前にお茶いかか？とルイボスティーとサンドウィッチを出してくれました。
夜ごはん何も食べてない私を見て出してくれたのか、ドクターが注文してくれたのか。
体重もどんどん減ってきて、筋力も衰えてるので頑張って食べなきゃいけませんね
若い頃は筋力なんて全然必要ないと思ってましたが、年取ってくると体を維持するために筋トレ必要ですね。
私は足の筋力が衰えると血が頭まで回らなくなるのか立ちくらみがひどいです。
ひどいときは目の前が真っ暗になるほど。
筋トレしなきゃな、と毎日つぶやいてますができた試しがありません。
ちょっと最近病院にお世話になりっぱなしだし医療費かかりすぎなんで、本気で体改善したいと思います。