こんにちは〜☀


今日は病院でした。

高血圧の経過と薬の処方


それと、先週夜中に

溝内付近がギューって締め付けられるような息苦しいような感じと

食道辺りが詰まってるような感じが10分続き…


以前には同じ位置の鈍痛が20分も続いたこともあり…


また、ある時は

寝てる時にいきなりGeroが上がってきたこともあり💦


ネット検索すると

⬇このような診断で病院に行くべきと!

念の為病院で心電図も検査したけど異常なしで良かったわε-(´∀`*)ホッ

やはり、逆流性でしょうね〜って
胃酸を抑える薬を処方されました。

1ヶ月分出たけど
飲みきった方が良いのか聞くと先生は症状ある時数日間でもいいと…

こーいう言われ方はいちばん困るのよね…
薬局で相談すると
最低でも2週間は続けて飲んで
様子によりその後はやめてみても良いかと〜って話なのでそうしてみる。😅

コロナ禍になり、
高血圧や、耳鳴り、目眩のする患者が増えたそうです。

運動不足だよね〜かなり太ったし…えーん

私、食べる量を減らすことにするわ〜頑張る‼️

今更ながらだけど😅
これ以上病気になりたくない!!


そんな私の最近のご飯は
⬇こちらは週末に秩父に行った時のお蕎麦です

こちらはおうちご飯
鉄火巻、生エビ、カツオ刺身、おかひじきのカラシ和え
エビ塩焼きとエビの味噌汁

昨日の夜の私は冷やし柚子味噌ラーメン
ダァは中華そば🍜
餃子🥟

さぁ〜食べ過ぎ注意⚠️
脂もの控えめで頑張ります💪