暑いですね。。。


梅雨明けしたのかな??

宮崎は今日も朝からよいお天気です晴れ


こうも暑いと止められないのは。。。


ビールビールビール!!


飲んだ後

おやじばりに“くう~~”と声にならない声をだすのが

毎日の楽しみですニコニコ


家にビールサーバーを置くかどうか

真剣に悩み中~~~。


美味しい生ビールが飲みたいけど

飲酒量がアップアップして

ぶーぶーぶーぶーぶーぶーDASH!も心配だしね。。。


でもほんとに欲しいですっ音譜


お酒がカロリー高なだけに

おつまみは低カロリーなものを選びたいですね。


思わず…高カロリーなものを食べてしまったときは

強い味方がいますよっ。


美容女医ブログ-ゼニカル1

これこれっ目


美容女医ブログ-ゼニカル2

ゼニカル~~


ちょっと色はすごいですが(笑)

よい仕事しますっグッド!


摂取した脂分の3分の1をカットし

便に流してくれます。


思わず脂っぽいものを食べすぎたとき

甘いものを食べすぎたとき


後悔先に立たず。。。


食後1時間以内に

ポンと内服しておけばよいのです。


ダイエッターには

強い味方ですよにひひ


気になる方は

メールをくださいね。


手紙mbc@sc-miyazaki.com