• おやすみなさいませ✨☆

• コロナウィルスに打ち勝つべく　真剣にマッスルタイム☆

• マッスルタイム完了しましたよーー♪

• 今朝の体温の怪。。

• マッスルタイム♪ 踏み台昇降運動を追加してみました♪

• お気に入りの本✨今日開いた1ページから✨

• お風呂でプライム♪✨サマータイムマシーンブルース✨

• 持ち込まない、うつらない、うつさない！

• 癒されデー✨　ケーキと犬と、おやつ！？

• お好み焼きだと思ってたけど、今日焼いたのは、

• 何気に、初体験です♪

• おやすみなさいませーー❣️

• 長風呂で起こる　たくさんの現象❗️❗️

• 良い睡眠へのポイント(3夜連続企画✨最終日) 光と睡眠の関係

• 初挑戦　ゆず茶❣️

• マッスルタイム　背中に効果テキメンだった✨肩はがし✨❣️

• ちゃちゃっと　うちごはん✨

• 良い睡眠のための　ポイント✨朝食内容が重要✨(受け売りです)

• 昨日の　失敗した鍋料理のその後。

• 血流を良くして、良い睡眠をとるポイント✨(受け売りです)

<< 前ページ次ページ >>