2011/11/03

強い身体をつくることは強い心をつくること。すべては幸せになるために。産まれてきたことに感謝して、取り巻くすべての事に感謝をする。
ヨガを始めて少しずつ自分と向き合える時間をつくれているように感じる。

ヨガ始めました

体を少しずつ動かせるようになってきたのでヨガを再開。
たっぷり汗をかいて集中して、自分と向き合う時間。無理せず続けていこう。

2011/10/17

嫌いなタバコが初めて好きに思えた。なんだか懐かしいような安心できる場所だった。
匂いって不思議。気持ちでこんなに変わるんだね。