旦那さんに家事や子育てを手伝ってほしいのに
「助けてほしい！」
って言えないときありませんか？
仕事で辛くてしんどいことがあったのに
「今、仕事でこんなしんどいことがあるの…」
って旦那さんに今の現状の本音を伝えられないとき
ありませんか？
そんなふうに
助けてほしいのに、伝えられなくて
悲しくなったりしていませんか。
旦那さんも
仕事を頑張ってくれてて
仕事のことをあんまり話さないし
私だけ弱音吐いちゃダメって
思ってませんか？
そんなふうに思ってる方は
旦那さんのことを愛してて
思いやりがあって
とても優しい人です。
でも、もし逆の立場だったら
どうでしょうか？
毎日愚痴ばっかり言われたら
「オイオイオイ！」とツッコミを
いれたくなりますが笑
たまーに、私だけに打ち明けてくれる
弱音や本音は逆に嬉しいものです。
なぜなら
それは心を許してくれてるし、
信頼してくれている証拠だからです。
今日は身体も心も疲れちゃったときに
旦那さんに「助けてほしい」と
言いたいけど言えない人のための
3つのポイントをお伝えします。
1．旦那さんはあなたの一番の味方！
2．自分を犠牲にするほど、沼にハマっていく
3．これは「助けてって言っちゃうぞゲーム」だと思ってやってみる！ゲームだから大丈夫！
1．旦那さんはあなたの一番の味方！
旦那さんに
「なかなか助けてほしい」
と本音を言えないって
苦しいですよね💦
私も苦しんだ経験があるので
よくわかります
そんなあなたに少し考えてほしいんです
「旦那さんはあなたの一番の味方」
ということを！
「え？？
旦那さんは
私のことを大切にくれてないし
むしろ敵です！」
旦那さんと
ついつい戦ってしまうことも
よくわかります。
でも、思い出してほしいんです！
結婚当初は
二人で支え合って生きていこうと
誓ったことを！
旦那さんと
結婚したのは
あなたの敵を作るために
結婚したわけじゃないですよね？
人生をともに生きる
大切なパートナーとして旦那さんを
選んだはずです
もちろんこんなはずじゃなかったって
こともたくさんあると思います。
でも、それはお互いさまですから笑
人生のパートナーである
旦那さんはあなたの一番の味方です。
もしいま、味方じゃないと思ってるとしたら、
これから味方にしていきましょう♪
味方だと思えば
ご自身がツライ状況を伝えて
「助けてほしい」と言えるはずです。
なぜなら
旦那さんがツライ状況なら
味方である旦那さんから
「助けてほしい」と言ってほしいはずですから！
旦那さんは
あなたの一番の味方であることを
意識していきましょう♪
2．自分を犠牲にするほど、沼にハマっていく
人は
「私、こんなにがんばってるのに」
と自分自身を犠牲にするほど
なにかに没頭していく傾向にあります。
例えば、
「家事や子育てで手一杯なのに
旦那さんは見て見ぬ振りで
手伝ってくれない。
誰も私のことを助けてくれない」
と思って
さらにイライラしながら
1人でこなしてしまう
この状況って、
子どもが小さい場合は
よくあることだな
って思うんです。
ここで
旦那さんの立場に
なって考えてみましょう！
家事や子育てを毎日やってくれてるな
（頑張ってくれてるなー）
↓
なんかイライラしてるぞ！？
オレ、なんかしたか？
↓
勝手にイライラしてて
アイツ意味わかんねー。
どうでしょうか？
あなたと旦那さんの心の中を
対比してみていきましょう！
あなた：自分が手一杯で手伝ってほしい
↓
旦那さん：家事や子育てを毎日やってくれてるな（頑張ってくれてるなー）
あなた：旦那さんは見て見ぬ振り
誰も私のことを助けてくれない
↓
旦那さん：家事や子育てを毎日やってくれてるな（頑張ってくれてるなー）
あなた：イライラしてる
↓
旦那さん：なんかイライラしてるぞ！？
オレ、なんかしたか？
あなた：さらにイライラしながら
1人でこなしてしまう
↓
旦那さん：勝手にイライラしてて
アイツ意味わかんねー。
対比してよくわかるのは
互いが自分だけで考えてるだけってこと！
1人で勝手にイライラしてても
旦那さんにはイライラしてることしか
伝わりません。
何より、残念ながら、旦那さんに
「なんでわかってくれないの？」
は通じません（笑）
それは
男性は察することが
女性より難しいからです。
だからこそ
言葉でコミュニケーションすることが大事。
本音で話すことが大事なんです。
私がパートナーと本音で話すことを
大切にしてる理由はここにあります。
そもそも違う人間だから
言葉でコミュニケーションしないと
お互いが何を考えているか
わからないからです。
到底理解できるわけないってことです。
お互いに犠牲にならずに
「助けてほしい」と
自ら助けを求めることが
大事なのです。
犠牲から卒業して
助けてほしいと伝えてみましょう♪
3．「助けてって言っちゃうぞゲーム」だと思ってやってみる！大丈夫、ただのゲームだから怖くありません！
「助けてほしい」と旦那さんにお願いすることは
怖いことでもあります。
なぜなら、旦那さんがどういう反応をするか
わからないからです。
そんなとき
私がよくやってるのが
勝手にひとりで楽しんじゃうゲームです。
完全にひとり遊びです。笑
旦那さんに助けてって言っちゃうぞ！ゲーム
というふうに勝手にゲームという設定に
して、
旦那さんに「助けてほしい」というチャレンジをして
楽しむものです。
どんな反応がくるかわかんなくて
そんなの楽しめないよ！
って思うかもしれません。
でも、ちょっと思考を変えてみると
私たち一人ひとりの人生も
「人生楽しんじゃうぞ！ゲーム」
なのではないのでしょうか？
ボードゲームの人生ゲームのように
まるで一人ひとりが
自分の人生を楽しむゲーム
そんなふうに思うと人生そのものが
完全リセットできないゲームなんじゃないのか？
と私は思っています。
あえて【ゲーム】といっているのは
人生を楽しむため、面白くするためです。
ゲームだったら
ちょっとぐらいミスったって
失敗したって、大丈夫！
自分のオリジナルの人生を楽しむだけ❤
私はそんなふうに思ってます。
だからこそ、
怖いけど、
旦那さんに「助けてほしい」というチャレンジすることも
ゲームをとして設定するんです。
この設定することで
旦那さんの反応がイマイチだったときは
もしかしたらゲームの結果がよくなかったのかも
しれません。
でも、ゲームだから、今度はもっとうまくできるように
練習すればいい、次の対策を考えて望めばいい。
そう考えることができるんです。
怖いけど、このチャレンジゲームを
楽しめばいいです。
ぜひチャレンジゲームとして、
一緒に楽しんでいきましょう♪
人生というゲームを楽しむための
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