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今日の100トレは、レディースDayあけちゃんマキさんのトレーニング
いつも、体も心も元気ですトレーニングの効果バッチリ、継続が全てですね~
明日から、大瀬崎合宿に行って来ま~す
今日は雨の1日(^^ゞ足元がわるい中ご足労頂き、予定のトレーニングが無事終わり、本当に感謝です
智子さん次回の海に向け、しっかりトレーニング坂元さんは、週末の合宿のために頑張りました
ガクさんは、ゴルフの疲れも感じませんでした針金ドクターの魂のトレーニング
笈川さんの、高負荷トレーニングもお見事でした~
今日は、燃え尽きた感、半端じゃないですみな様、お疲れさまでした
6月に入り暑い日が、続いていますね~
今日の100トレは、来月の久米島ツアーに向け、しっかりトレーニングのおふたり
坪ちゃんは、なに覗いているのかな~森川さんは、汗をたくさんかいて、今日も頑張りました~
おふたりともに、久米島ツアー初参戦楽しみですよね~
今日の男性陣の、強さも健在トヨさん筋肉もりもり~トレーニングの成果大
最後は、やはり吉田先生~
今日も気合の入ったトレーニングお疲れさまでした