元気の素はトレーニング(^_-)-☆今日の100トレ！

今日の100トレは、レディースＤayあけちゃんマキさんのトレーニング

いつも、体も心も元気ですトレーニングの効果バッチリ、継続が全てですね～

明日から、大瀬崎合宿に行って来ま～す

今日の雨にも負けない！ミッドの100トレ！

今日は雨の1日(^^ゞ足元がわるい中ご足労頂き、予定のトレーニングが無事終わり、本当に感謝です

智子さん次回の海に向け、しっかりトレーニング坂元さんは、週末の合宿のために頑張りました

ガクさんは、ゴルフの疲れも感じませんでした針金ドクターの魂のトレーニング

笈川さんの、高負荷トレーニングもお見事でした～

今日は、燃え尽きた感、半端じゃないですみな様、お疲れさまでした

6月！スタートから熱い！ﾐｯﾄﾞの100トレ♪

6月に入り暑い日が、続いていますね～

今日の100トレは、来月の久米島ツアーに向け、しっかりトレーニングのおふたり

坪ちゃんは、なに覗いているのかな～森川さんは、汗をたくさんかいて、今日も頑張りました～

おふたりともに、久米島ツアー初参戦楽しみですよね～

今日の男性陣の、強さも健在トヨさん筋肉もりもり～トレーニングの成果大

最後は、やはり吉田先生～

今日も気合の入ったトレーニングお疲れさまでした