屋久島ツアーも楽しそうですが ミッドサマーのトレーニングも
元気に楽しく頑張りました♬
重量の負荷トレーニングに励むアケちゃん。

いつもより運動量多めに頑張るマキさん☆彡

そして夏休みになって久しぶりにトレーニングに来店の花!
小さい時から一緒に潜ったり遊んだりしている二人。
3年前に比べてこんなに大きくなりました


腹筋やバランス感覚、そして全身運動の縄トレなど楽しく頑張りました!

ラストは美紀さんのトレーニング!
なぜか休憩時間に 【USA】をダンスしている3人

運動にはリズム感も大切ですからね~