33w3d体重管理

体重が、59～60キロでうろうろ。

今朝の読売新聞に、赤ちゃんが低体重で産まれると、その後肥満児になる可能性が…みたいな記事があり、今の体重にだけ固執しちゃいかんな…と、考えをあらためた。

かといって、最終的な生理的体重増加は約6キロが目安(赤ちゃん3キロ、羊水・胎盤1キロ、おっぱい1キロ、子宮・血液1キロ)なので、すでに超えてるんだが。

アタシ自身は肥えなくていいから、アイバちゃん、しっかり成長しておくれ。

初めて60キロを超えた日、あまりのショックに間食はあまりしないよう心がけるようになった。なのに今日の夕飯、一人でご飯1合食べてたら世話ないよね…。はぁ。

でもまだ、妊娠線なし、足の爪自分で切れるし、おへそも引っ込んでるよ！

妊娠関連の購入品

～妊娠編～

沢山購入した中で、これは買って良かった、必需品、超ヘビロテ、のものだけ記載。

○Pパンツ　ストレッチデニム　スリムブーツカット（5,880円＠エンジェリーベ）→何にでも合う。カタチがきれい。初期から臨月まで余裕。

○Pパンツ　ストレッチチノ　スキニーカーゴ（5,880円＠エンジェリーベ）→何にでも合う。

○モールドカップブラジャー＆ヘムサポート（1,840円＆2,780円＠エンジェリーベ）→アウターに響かず、締め付け感も自然。ブラ＆ショーツの中では一番使えてる。マタニティービクス時はいつもこれ。

○Happy Daily ハーフトップ 2枚組（1,980円＠ピースマイル）→就寝時着用。他のLサイズはみんな小さく感じたけど、これはとにかく付け心地が楽。

○ハイソックス→持ってなかったけど、やっぱり温かい。レッグウォーマー代わり。

以上。

腹巻タイプの妊婦帯は、いくつか購入したけど数回使っただけでほぼ使わず。お腹が小さい時から苦しくて、圧迫感が半端なかった。冷え対策用には、グンゼのLLサイズのももひきを愛用。沢山歩く時や腰が痛い時は、エンジェリーベの腹帯・ママベルトDX（3,080円メッシュタイプ）か、トコちゃんベルトⅡを着用。

33w1d気持ち悪い

朝から胸焼けっぽい感じで、起きられず。今だゴロゴロ。
寝付きも非常に悪く、夜中1～3時間毎のトイレ…。

後期、さすがに万事OKな感じじゃないのかなー。
アイバちゃんは良く動いてるから、大丈夫そう。
逆子ちゃんは治ってて、多分もうさかさまにはならないでしょうとのこと。

パン作りにはまり、大量に食べていた日々…。
最近は朝食に食パン1枚におさまり、あとは白いご飯が無性に食べたい病。

さ、起きよう。