和洋折衷

ドキドキ。

アタシは一体、何位 かしら？

ん？関係なかった！

さて。

今夜は、アジの開きのみりん漬けがメインなの。と、納豆。

だから和食っぽく行きますわよ～と思っていたのに・・・。

かぼちゃ、がある。＋ニンジン、もある。＋その他色々野菜、がある。＋豆乳、使い切りたい。＝体に優しい野菜のポタージュ、が飲みたい。ってことで、和のお味噌汁やめてポタージュに。

合わせて、おいしそうなかぶをいただいたので、それでオリーブオイル＋ニンニク＋タマネギのトマト煮（藤原さんちのレシピより）。思いっきり洋食色が濃くなった！

あ、きゅうりも発見！

じゃー、きゅうりのナムルっとく？

ってーことで、こちらは中華。→違うよ、韓国だよ。って自分でつっこんでみる。

今夜の晩御飯は、プレファボーレ！ロナウジーニョ！フジヤマゲイシャのポンチーロン！あるよ。

19時だ！

さ、アタシは何位でしょ？

じゃなかった、VS嵐だ！

卵再び

卵は「物価」の優等生でしたね。

なんか違った。ごめんなさい。

でも、こんな↓サイトも発見！

卵は栄養価の優等生！

昨日、例の放し飼いにわとりの卵を卵かけごはんにして食べた。濃い！！！うまし！！！

有精卵の証、黄身に白いポチがあったよ。

（参考）有精卵と無精卵の違い

今日はだべあさん、お夕飯いらないから、ちゃんと作らな～い！

昨日の残り物と、卵かけごはんagain、お味噌汁は作ろうかな。

木村佳乃さんやうのちゃん、SHIHOさん、梨花ちゃんなど同世代の妊娠は嬉しいね★早く続きたい！

目には目を、卵には卵を

低温期、すなわちアタシの卵ちゃんを育てる大事な時期。
目には目を、卵には卵を！って事で、今日はちょっとだけ奮発して、｢放し飼い｣のにわとりの卵を買ってきた。

にわとりの飼育方法は様々で、だいたい安いのは、窓なしの狭いとこで並んで(動けず)卵を産む。太陽を拝めないから、人工の光を意図的に当てて、一日に二回とか産ませるらしい。えさも、よく卵を産むように、操作された飼料を食べさせる。

一方、窓ありの飼育場ありーの、放し飼いありーの、にわとりにとってみたら天国と地獄ほどの環境の差があったりする。

たかが卵、されど卵。

ちなみに今日アタシが買って来たのは、6個で375円の岩手産。普段は6個でだいたい200円代のを買っている。

この間調べたら、280円のいつものお気に入りの卵が、窓なしで飼育されているとわかり、若干ショックを受けた…。

100円しか違わないなら、ストレスフリーな放し飼いにわとりが産んだ卵を食べよう…せめてベビ待ちの間は…。と思ったしだい。

卵は食の優等生(だっけ？)。
葉酸やビタミンなど豊富な栄養素が含まれてる。せめて一日一個は食べる様にしようぞなもし！

そして、ウルトラ庶民代表のアタシは、20円安い牛乳求めて、今日もスーパーをはしごするのであった…。