ブログネタ：1番太っていた時期 参加中一番太っていたのは中学か大学か…
というか全体的に太ってたのでもうなんとも言えない。
中学時代は塾があったので夕飯が4時でした、んで、9時過ぎに帰ってきてちょこっとなにか食べる…太るわな…
高校は居残りとかがあったし、買い食いとかもしなかったし何より余裕がなかったので現状維持。
大学はもうパーリィ状態で!
バイトで金ためて旅行いって花より団子よろしく観光より食!
大学の帰り道にすんごい美味しいたこ焼き屋があってそこで食べる!
特に運動もしてなかったから太るわな…
そんな感じで肥満だ何だ色々やばかった。
ですが今は標準体重どころかもうちょいで美容体重になるまでダイエット!
もうすぐで一番肥えていた頃より20キロ減になります。
減量方法は体重計に乗るだけ。
流行りの食事制限とかレコードとかは面倒でやりませんでした。
たまたま見ていたためしてガッテンで、体重計に乗るだけで余計なものを食べないっていう意識が働いて減量に繋がる的な事をやっていたので試したらマジで痩せた(笑)
意識するって大切なんですね。