14時から検査入院。
睡眠時無呼吸症候群の精密検査。
夜寝るだけなのに、昼から監禁。
すること無くて退屈かもしれないけど、ゆっくり過ごす修行ですね。
まぁちゃんを見送り届けて、私は、、、
大好きな布伝説へ～
２時間、たっぷりワクワク迷って、、、
こんなに買っちゃった～
楽しかった～
怪しげな階段を地下へとおりると、そこに、なんとも風情のある、タイ料理屋さんを発見。
ヤムウンセンとパッタイとマンゴージュース、遅めのランチ。
からの～
体力の限界まで、新大久保界隈をウインドウショッピング～～
暑かった～～～
で、タクシー拾って、チャッチャと帰ってきました。
８時に出て、20時に帰ってきたから、12時間のサバイバル。
ちゃんとできた
やりとげたぞ～～～
で、マッタリーノが、二人を金継。
この暑い中、どこまでいけるか、チャレンジ、大冒険の始まりです。
新幹線で遠出できるまでになりました。
東京駅から、速攻タクシーで、なるべく歩かない作戦。
２列目のど真ん中の席に座れて、（スタンディングじゃなくて椅子があってよかったね）
カワイイみんなをしっかり見て聞けて、さらに、ハイタッチからの、
囲んでもらって、「ひさしぶりです～」いただいて、幸せ～
新井さんも、イベント最後まで、元気に参加できてよかった～
久しぶりに見たわ。
朝の血圧。
うわぁっと思ったけど、徐々に下がったし、ここは慌てずに。
病院に電話するのか？
薬を増やしてもらうほどのことではないだろう。
150台も、タマにならあるわなぁ～
でも昨日が140台と高めが二日続いてる。
低くすぎるよりはいい気もする。
食事で塩分の摂り過ぎか、、、
フルーツを食べてないからカリウムが足りないのか。。。
実際、高い方が、本人の気分は良いらしい。。。
年相応ともいえる数字なのかなぁ。。。
いや、やはり140以下にはしておかないと、血管への負担が。。。
いろんな考え方があるので、とにかく迷う。
そんな中、
本人も、前向きに能動的で、
毎日、納豆とフルーツを食べる。
有酸素運動をする。
週に1日はちゃんと休む。
ダイエット、真剣に取り組む。
などなどと、ルールを決めた。
明後日のCSRは、やめた方がイイかもね、ってことになった。
血圧の数字に一喜一憂するだけでなく、習慣や今後の生活スタイルなど、未来にいろいろ対策を講じ、ハンドルを大きくではなく、細かく動かすように、暮らし方を修正していくのが良い事だと信じたい。
朝から、なんか、コレというほどでもないんだけど、な～んか、調子が悪いみたいで、今日は、ご予約の１組だけ営業して、そそくさと帰る。
体を冷やして、ゆっくりテレビを見ながら体を休めて、そして、早く寝てもらうことにした。
新井さんがテレビをのんびり見ている間に、私は、重労働の裁断を済ませる。
２本目はトンガラシ柄。
やっぱり涼しいわ～」
って言ってくれました。
動きやすいし、気に入ってくれたみたい。
ミズマクンジャー１号＆２号
ウエストは、型紙通りの方がイイそうです。
丈も、私バージョンの方がイイそうです。
工夫したとこ、全部いらん世話でした。
・・・私のバルーンパンツも新井さんのになりそう
私のバルーンパンツを腰で履いてるカンジだったので、前タックを作らず、後ダーツを縫わずに、全ゴムにしてみることにした。
30cmも、ウエストが長くなった。
これなら、お腹もすっぽりはけるおズボンになるはず。
ウエストベルトを縫って、裾も仕上げて完成。
あとは、、、
新井さんが、ゴム通しのすごいヤツを作ってくれて、二人でやったら、苦手なゴム通しもあっという間に出来た。
嬉しくって、通ったゴムをしっかり持ってアトリエへと駆け出したら、ステッパーにつまづいて、大コケ。
家の中で、うつぶせに倒れてる自分がおかしくて、笑っちゃった。
右膝と、足の親指の付け根と、左肩がなんかおかしいだけで、痛いとこは無いから、大丈夫。
大したこと無くてよかった。
つまづいたのが新井さんじゃなくてよかった。
さぁ、今すぐやるぞってとき以外はステッパーはひっぱりだしちゃダメね。
通したゴムをまっすぐにして、ミシンを踏む右足がちょっと痛いのが笑けてくるけど、ゴムを縫いつけて完成～～～
ウエストのゴム、80cmじゃゆるいらしいです。
ま、とりあえず、このままはいてもらって、あんまり緩かったら、ゴムを縮めてあげましょう。