第三回 高野登さんのお江戸百年塾に行って来ました。

今回の高野登さんのお江戸百年塾は、

前半一時間が
尾角光美（おかくてるみ）さんの講和、

後半一時間は、
高野さん、尾角さん、
増上寺の僧侶の方による対談と

受講生との質疑応答でした。

一時間遅刻した私は、
尾角さんのお話しを
ほとんど聞けませんでしたが、

それでも聞きたいことは聞けた気がします。

その中でも特に印象に残っているものを
記載させて頂きました。

・自殺者が3万人いる日本－なぜ？

→助けを求められない社会なのでは？
（尾角さん）

・尾角さんが18歳の時、
父親が事業に失敗して行方不明になり、

母親は尾角さんが19歳の時、自殺した。

そんな時、
辛くて「死にたい」と尾角さんが言った時、

励ますのではなく
「死にたいほど辛いんだね」と

友人が受け止めてくれたのが
本当に支えになった。（尾角さん）

・心を磨いていても身近な人に接する時は、
なかなか難しい。

　尾角さんは、どうしている？
（受講生より質問）

→身近な相手を思って、
　お土産を買うプロセスが好き

　家族と一緒にいれない今は、
　お土産を買う相手がいるだけでも有難い。

　（尾角さん）

・苦手な人への接し方は？（受講生より質問）
例:攻撃な人

→相手の生い立ちや経験をふまえ、

　その上で攻撃的な行動になってしまうことを
　理解し、距離を置く（尾角さん）

・「自分の為に」は出来ないことも
「人の為に」なら出来る（尾角さん）

・相手を認めている自分を否定すると

相手も否定していることになるので、
自分を否定しない。（尾角さん）

・ジャッジをしない（尾角さん）

例：中々病気が治らない時は
「治らない」と思うのではなく、

「こういう状態なんだ」と思う（尾角さん）

・相手を怒るのではなく、
行為に対して怒る（増上寺の僧侶の方）

・一日一分でも良いので自分と
向き合う時間を作る（高野さん）

尾角さんは、
グリーフケアの必要性を訴えている方です。

☆グリーフケア

　→悲しみや自責などのグリーフ（悲嘆）を
　第三者が共に受け止めて支援すること。

ご興味のある方は下記の尾角さんの
ツィッターへどうぞ。

https://twitter.com/terumin1117

ここまで読んでいただき、
いつもありがとうございます。

喜多川泰さんの第二回、親学塾に行って来ました。

先日、喜多川泰さんの第二回、親学塾に行って来ました。

大好きな作家さんにお会いしに行く、と言う私の夢の一つが、
また叶いました。

（第一回は7月でしたので、
喜多川さんに初めてお会いしたのは7月です）

尊敬する友人が私が好きだと思うと「手紙屋」をオススメしてくれて、
それが喜多川さんのご著書との始めての出会いでした。

「手紙屋」は、主人公が手紙で手紙屋さんにコーチングして貰う、
と言う内容なのですが、とても心に響きました。

私も手紙屋さんみたいな人間になりたい、と思いました。


今回の喜多川さんの親学塾で心に響いた言葉を下記に記載します。

・一番大切なことは、一番大切なことを一番大切に出来ているか、
  と言うこと。

・楽しいことは、笑えることがイコールではないこと。

・親学塾は、お母さんを教育する場ではなく、
 手放すことを教えてあげる場。
  いつも頑張っているお母さんに少しでも
  心を 軽くして貰える場にしたい。

・可能性の種は「言葉」

・後からみるのが楽しい種をまく。

・全ての言葉を受け取る必要はない。

最初の「一番・・・」で始まるくだりは、最近何回も聞くので、
きっと私にとって重要なメッセージなんだろうな、と感じました。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

素敵な週末をお過ごし下さい。

絵本セラピーを終えて

先日は、平日の昼間と言うお忙しい時間にも関わらず、
絵本セラピーにおこし頂きまして、本当にありがとうございました。

とても感謝しています。

今回の絵本セラピーのテーマは、
男女のコミュニケーション～男女の違い～でした。

今回も受講生の皆様からたくさんの気づきと学びをいただけました。

学んだことの一つ、

アンケート用紙に
「頂いた感想をブログに記載して宜しいですか？」
と言う文言を記載した方が良かったと言うことでした。

たくさん感想を頂いたのに、載せることができません。

とても素晴らしい気づきや学びを頂いたのに、
すごく残念です。

統計して言いますと、下記の通りです。

全体的な感想　「面白かった」

次回の絵本セラピー　「受講してみたい」

今回、2時間ではお伝え出来なかった部分は、
お礼のメールでお知らせしたのですが、そちらも結構、好評でした。

親子関係、恋人関係、夫婦関係、職場等で使える
コミュニケーションの道具ですので、
今回、受講された方に活用して頂ければ幸いです。

少しずつ、ブログでも書いて行きたいと思います。

ここまで読んで下さり、いつもありがとうございます。

今日も素敵な一日をお過ごし下さい。