早いもので、次女出産から一月が経過しました
幸い家族みんな体調を崩すこともなく、元気に過ごしています
体重記録（っ'-')✏️_
妊娠前：43〜44kg
妊娠中：58kg
今日の体重：50.7kg
50kgの壁が厚い
まだ産後1ヶ月＋授乳中なので、ダイエットらしいダイエットはしておりませんが……
運動は好きなので、いつかランニングマシーンでひたすら走ったり、無心で腹筋やりまくったりしたいです……
↑じわじわ減ってはいる……？笑
次女妊娠中は「イライラ」「無気力・気怠さ」「不安感」などからメンタルクリニックにお世話になっていた私ですが、産後は落ち着いています。
どうやら妊娠中のホルモンバランスの乱れと、身体の不調からくるストレスだったようです。
産後もホルモンバランスは乱れるだろうし、2人育児に加え会陰切開の痛みや胸の痛み、寝不足などでどうなるかと心配していましたが……妊娠中よりは格段に落ち着いています。良かった……。
イヤイヤ期真っ只中でパワー全開の2歳児と、昼夜問わず頻繁に泣く0歳児ふたりの育児は、想像よりも大変です……が、常にお腹の子やお産の心配をしながら、全身痛む重い身体で生活していた頃よりは遥かにマシです
そして、長女の産後に散々苦しんだ、会陰切開と岩石のような胸の張り、ズダボロ乳首の3点ですが…今回は大丈夫でした
次女がお呼びなので、また後で書き残します
笑
笑