【20w1d】ネガティブ&健診

こんにちは

少しグチグチ・うだうだとしたブログです

昨日はトマトジュースをぶち撒けられたと書きましたが、その前後にもそれはまぁ色々やらかし&やらかされで……久し振りに結構泣きました

やっぱり家の周りの散歩程度でも、外に出るのはかなり気分転換になっていたんだなぁと

(本当にダメな日だと、少し散歩に出掛けるくらいの準備ですら、だいぶ疲れて心折れかけたりもしますが)

子どもと2人きりで家に何日も何日もこもりっきりは、さすがに限界があるなと痛感

コロナ本当に本当に迷惑早く消えてよ

まぁ人間ダメダメな日もありますね

切り替えてまた頑張ります、ゆるく

今日は妊婦健診でした

順調に育っていて一安心

前回、里帰り先の産院で「多分女の子だと思うけどハッキリとは分からないから、またよく見てもらって」と言われていました今回は……全く見えませんでした笑

どっちでも元気に産まれてくれればそれで十分です

そして、以前尿たんぱくについてブログに書きましたが(こちら)、今回も出てしまいました……

まだ少し出た程度ということ、浮腫も血圧も問題ないことからか、先生からは特に触れられませんでした。

それよりも、風疹抗体が少ない(8倍)こと・貧血(血色素10.8g/dl)であることを指摘され

麻疹風疹については、20歳だか21歳だかの頃に予防接種をしていたのですが、長女妊娠発覚時には既に切れていました

産後、少し落ち着いてから(去年の夏〜秋頃)夫と一緒にまた接種したのですが、この有様です

先生には「抗体が出来にくいんだね〜」とサラッと言われましたガッカリ

貧血についても、昔マラソンをしていたこともあり、その影響についてはそこそこ周知しているつもりでした(貧血になると異常に気怠くなるし、目に見えることで言うと本当に急にタイムが悪くなる、というのは私含め周りでもとても多かったです)。

妊娠以前からサプリは取り続けていたのですが、見事に引っかかる

食べ物も鉄分多めを意識していたのですが、ダメなものはダメだったようで

でも最近の異様な気怠さに原因が見出せたのは、少し気が楽にはなったかな夫にも、あんなに動けなかったのは貧血だったからだ！と主張しました(数値的にはまだそんなに大した貧血でも無いみたいですが笑)

①塩分をもっと控え目にする、②感染対策により一層力を入れる、③鉄剤を処方されたので欠かさず飲む

そんなことからコツコツとやっていきます気張り過ぎず、ゆるく笑

そして、恐怖の体重記録……

身長：161~162cm

妊娠前体重：43~44kg

今日の体重：50.1kg

なぜ

妊娠6ヶ月、2日目にして早くも50kg台に

長女妊娠時と同じ道を辿っている気がします

尿たんぱくも出たし、これからが本当の勝負(?)ですね

今回は勝ちたい、この食欲に

なんだか散々な感じの内容でしたが、こんなこともあると割り切って、また気持ち新たにのんびり頑張ります笑

※こちらのアプリは「Simple Diet」さんです。

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よく買う雑誌スタイル抜群なモデルさんや可愛い服を見ていると、こんな怠惰は良くない！と多少食欲が抑制されます笑

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本当はグミが食べたいところですが、夜などはガムで我慢クロレッツが一番味が長持ちで、噛み続けてもガム独特の変な弾力の食感が少ない気がして好きです

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以前も書きましたが、朝はよくトマト野菜ジュースにオリーブオイルを少し入れて温めて飲んでいます食欲が抑えられる気がして、最近は夜も飲むようにしていますもちろん食塩は無添加でデルモンテさんは、余計な物が入っていないし品質管理がしっかりされているので、私的に安心感が大きいです

この細やかな努力が身を結べば万々歳なのですが……笑