【20w3d】ヨーグルト

おはようございます

雨〜

今雨に降られると、近所の散歩もベランダで日光浴も出来ず、完全引きこもり

こんな状況、誰だって多少なりともストレス溜まりますよねなんだかSNSとか見ててもギスギスしています

とりあえず諸悪の根源はコロナ私の怒りは今のところ、コロナへと真っ直ぐ向いています

出産に向けて、少しでも余計な不安を取り除きたいです

免疫アップと妊娠中の便秘改善のために、ヨーグルトと納豆はほぼ毎日食べています

無糖・無脂肪は酸っぱくて苦手という方も多いですが、ダノンビオのものは酸味が少なくマイルドで、口当たりもすごくなめらかでとっても美味しいです1歳9ヶ月の娘も、何もかけなくても喜んで丸々ひとつ食べ切ります(プチダノンには負けますが笑)

同じダノンビオの「無糖・脂肪あり」も何回か食べたのですが、「無糖・脂肪なし」のほうがなめらかで美味しいと思いました

なんとなく脂肪はあったほうが美味しい気がするんですが、何故なんでしょう？？気になって少し調べたけど分かりませんでした笑

今週もまた、ゆるく頑張っていきましょう

体重記録

身長：161~162cm

妊娠前体重：43~44kg

今日の体重：50.5kg

ひ〜

金土日とやってしまいました

最近、好きな読書もゲームもなんだか集中できず億劫で、他に大した趣味もなく食べるのが楽しみ状態です

これ以上の急増は避けたい

　

ここ数日のやばさ……

※こちらのアプリは「Simple Diet」さんです。

ダノンビオ　脂肪0　プレーン・砂糖不使用4P　6パック 1,312円 楽天

ダノン　プチダノン　もも4P　　6パック 1,616円 楽天

プチダノンは本当にスイーツとして美味しいキッズ向けで容量少なくてお値段高めなので娘専用ですが、同じ味で全年齢(?)サイズも出してほしい笑　

毎日食べるのと、どちらも乳製品の割には賞味期限が長めなのでまとめ買いしています