【21w4d】腰痛に抱き枕

おはようございます

くもり

最近、腰痛が益々悪化しています

歩くも立つも座るも恐る恐る……

なにより寝る時がキツくて、うつ伏せはお腹が出ているので論外ですが、仰向けも横向きも痛くて無理

枕やクッションを挟んで耐えていたのですが、高さが足りないのかイマイチ

流石に辛過ぎるので、先週末西松屋で抱き枕を買ってきました

娘の時にも使っていたのですが、実家に里帰りした時に置いてきてそのまま笑

柄無しのシンプルなものが欲しかったのですが、良い感じの物が無かったので、可愛いマイメロディ

娘の枕と下着もお揃いで購入

1800円くらいとお安いですが、固さも厚みもバッチリ手で丸洗いもOK

寝るのが本当に楽になりました

座っている時も支えに出来てかなり良い感じ

2人目ということもあってか、何だか色々油断しているというか、忘れているというか

なんでも早め早めに対処と準備しないとですね

体重記録

身長：161~162cm

妊娠前体重：43~44kg

今日の体重：50.0kg

キープ中

こうやって記録を続けて長い目で見ると、0.5kg程度の増減は本当に何でもないんだなと思えますね

増やしたくない時は0.1kg単位で気分が浮き沈みしたりもしますが、「1kg程度の増減は誤差」「前日の水分の取り方で変わる」って言いますもんね

※こちらのアプリは「Simple Diet」さんです。