3月31日

今朝の体重57.3kg


本日のご飯
朝

玄米
卵焼き
海苔

昼
写真撮り忘れましたアセアセ
玄米
切り干し大根ときゅうりのサラダ
セブンイレブンの野菜炒め


夜
玄米
生姜焼き
切り干し大根ときゅうりのサラダ
水菜と卵のスープ
ナスの肉味噌炒め(量が多かったのでほとんど残しました)



明日からついに新年度ですね。コロナの影響で色んな事が今までと違ったり、急なトラブルが起きたりと大変ですが、気持ちを新たに頑張って行きたいと思います。