今日の朝食です。和食の朝食をいただきました。カマスをメインにねぎ入り卵焼きに納豆にも小葱を入れました。具沢山味噌汁の具は大根、にんじん🥕ごぼう、エノキ、葱に油揚げです。お味噌を買いに行かなくては。ほうれん草のおひたしもいただきました。厳選味噌 山高『秘蔵みそ』１kg 秋田県産白目丸大豆・コシヒカリ米・八ヶ岳天然水使用Amazon（アマゾン）872〜1,561円山高味噌 ヤマタカ 匠御膳 天然醸造みそ 750ｇ 1 個Amazon（アマゾン）798〜2,600円オーソモレキュラー医学入門 [ エイブラム・ホッファー ]楽天市場5,280円最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 (光文社新書)Amazon（アマゾン）990円分子栄養学のすすめ (健康自主管理システム1)Amazon（アマゾン）913〜4,808円心の不調の9割は食事で治る (フォレスト2545新書)Amazon（アマゾン）990〜3,822円2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法 (青春新書インテリジェンス)Amazon（アマゾン）281〜2,934円発達障害は食事でよくなる (青春新書インテリジェンス)Amazon（アマゾン）580〜3,514円疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった! (「肉から食べる」と超健康になる)Amazon（アマゾン）849〜4,639円50歳からは「肉、ときどき野菜」が正解。Amazon（アマゾン）150〜5,952円医師が教える子供の食事大全Amazon（アマゾン）879〜5,290円「うつ病」は99%誤診だった！: 血液検査と栄養療法で「ウツ」は治る時代へAmazon（アマゾン）666円うつぬきサプリ: MFHセットで始めるかんたんセルフうつケアAmazon（アマゾン）1,250円最近読んだ本Amazon（アマゾン）グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために2,100〜18,973円楽天市場医師が教える新型コロナワクチンの正体 本当は怖くない新型コロナウイルスと本当に怖い新型コロナワクチン [ 内海聡 ]1,540円楽天市場【新品】警告! あなたの精神の健康を損なうおそれがありますので精神科には注意しましょう アチーブメント出版 ウイリアム・グラッサー／著 柿谷正期／共訳 佐藤敬／共訳2,640円Amazon（アマゾン）心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?1,375円
