今日は二度寝して起きたのは7:20です。北には愛鷹山がくっきり見えましたが富士山は見えませんでした。
今日の庭の額紫陽花の写真を撮りました。
今日は静岡県知事選挙の日で放送が入りました。マスクを着用して手を消毒してくださいと言っていました。東京の駅構内でも同様の放送があり伊豆箱根鉄道でもありました。
これからどんどん暑くなるのにマスクで体調を崩さないか
心配です。自転車を漕ぎながらマスクをしている人を見かけてびっくりしました。また車に一人で乗っているのにマスクしている人もいます。意味がないように思います。
朝散歩の時は出会う人も無くほとんど無くマスクはしません。農作業をしている人もマスクはしていません。心配なのは小学生です。持久走でマスクをしていて亡くなった子もいます。
日曜日は朝ゆっくり出来ます。10時からZoomがあるだけです。手が湿疹で昨日はすごく痛かったのですが今日は猛烈に痒いです。上腕には昨日シューグレンの湿疹が出ていました。
トラウマ治療にはソマティック・エクスペリエンス