おはようございます。今朝も今小鳥の鳴き声で目が覚めました。


カラスも鳴いています。鳩も鳴いています。裏の家には大きな木があります。隣は栗林です。多くの種類の小鳥が鳴いていますがウグイスの鳴き声は特徴があるのでわかります。


昨日に引き続き今日も痛みが強いです。線維筋痛症と初めて診断されたのは3月でした。今はシューグレン症候群もあるのでプレドニゾロンを2mg飲んでいます。



トラウマ治療にはソマティック・エクスペリエンス