”★精神安定のための栄養学アプローチ★”オーソモレキュラーは、栄養療法とも言いますが、精神科領域の病いを扱っています。精神を安定させるのに大切なのは必須アミノ酸とナイアシンとマグネシウムと鉄。ビタミンB群も必要です。わたしは繊維筋痛症が分子栄養学の実践で改善した秘密のひみこさんのブログで初めて分子栄養学について知りました。精神疾患というとまず向精神薬による治療と相場は決まっていますが中々向精神薬で完治したという話しは聴いたことがないです。人間の身体は食べるもので作られています。その点で栄養はとても大切です。トラウマ治療にはソマティック・エクスペリエンスAmazon（アマゾン）本気でトラウマを解消したいあなたへ1,365〜5,559円Amazon（アマゾン）心と身体をつなぐトラウマ・セラピー6,408〜32,833円Amazon（アマゾン）グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために1,245〜18,973円Amazon（アマゾン）警告!あなたの精神の健康を損なうおそれがありますので精神科には注意しましょう4,781〜11,086円最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 (光文社新書)Amazon（アマゾン）990円医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せるAmazon（アマゾン）1,042〜4,826円発達障害は食事でよくなるAmazon（アマゾン）946円分子栄養学のすすめ (健康自主管理システム1)Amazon（アマゾン）1,136〜5,569円決定版 栄養学の基本がまるごとわかる事典Amazon（アマゾン）1,247円
