どうやって自分を大切にする？
考えたことがありませんでした。家事を家族に頼めるって
すごいことだなと思いました。
非難されるとまともに受け止めて参ってしまう。HSPのせいか
わかりませんが敏感過ぎるところがあり過剰なストレスが
かかっているように思います。
嬉しそうに家事を手伝う夫。こんな風景もいいなあと思い
ました。夫と上手くやっている友人を見ていると確かに上手に
励ましてその気にさせているようです。
相手に優しく自分には厳しくと言う人もいますが自分にも
優しくしてあげたらきっと新しい生活様式が見えてくるのかも
知れません。